当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:皇冠赛程 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 没有了 下一篇: 没有了 相关文章 中国队VS新西兰队赛前,中国队官方发布文明观赛倡议书 2026-09-27 迪马:艾特-努里拒绝主教练重新热身命令,退出国家队集训营 2026-09-27 火箭一夜4消息!申京苦练底角三分 追梦盛赞阿门+锡伯杜突然现身 2026-09-27 库库塔体育2-1利亚内罗斯,贝尔杜戈点射,海梅-佩拉尔塔破门 2026-09-27 加拿大1-0智利,乔纳森-戴维一锤定音 2026-09-27